تأثیر مثبت قدم‌ زدن روی خواب

مدیرمدیر
482 بازدید
تاثیر مثبت پیاده روی بر روی خواب

پژوهشگران در پژوهشی جدید نشان دادند تحرک داشتن و قدم‌ زدن در طول روز با افزایش کیفیت خواب شبانه همراه است.

 

منبع:زومیت

دسته بندی اخبار
اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

7 پاسخ به “تأثیر مثبت قدم‌ زدن روی خواب”

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

30+ محصول
1000+ سفارش تکمیل شده
861+ مصرف کننده راضی
+15 مطلب آموزشی
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت

مشاوره خرید رایگان!

شماره تماس خود را وارد کنید تا در کوتاه ترین زمان ممکن با شما تماس بگیریم